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Tomar agua, soda o gaseosas de dieta; puedes utilizar edulcorantes. Se recomienda Dieta disociada lentejas con arroz esta dieta desintoxicante hasta dos veces por semana. Esta dieta no soluciona, ni cura la celulitis, pero ayuda a verse mejor.

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Los almuerzos y las cenas son intercambiables. Puede eliminar las alternativas que no le gustan, o no tolera. Puede repetir las veces que quiera la alternativa que le agrada. Fuera de las comidas puede beber agua con o sin gas, o gaseosas diet. Se permite tomar https://cultural.webrtc.london/pagina18007-ejercicios-para-acelerar-el-metabolismo-y-bajar-de-peso.php vaso de vino tinto con una comida hasta trs veces por semana.

Antes de acostarse, se recomienda comer una naranja, o un pomelo toronja. Un yogur diet sin cereales y sin frutas. Una manzana Cena Alternativa 1: Soufle de calabaza y cebolla. Basadas en estos principios, surgieron muchisimas dietas disociadas, algunas combinando los alimentos basados en los principios, mencionados por el Dr. Dieta del dr. Cena: ensalada verde, calabaza, hojas de nabo, chuletas de cordero.

Almuerzo: ensalada verde, berenjena Dieta disociada lentejas con arroz horno, acelgas, pan de trigo integral Cena: ensalada verde, calabaza, espinacas, huevos. Puedes reemplazar algunas verduras cocidas, por sopa de verduras. El almuerzo, alrededor de las 12 a las 13 horas. Se comen hortalizas cocidas moderadamente y se deben comer sin condimentar. Otra alternativa para las cenas, es Dieta disociada lentejas con arroz frutas dulces, o semidulces, como durazno, manzanas, peras y como segundo plato yogur.

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